Легкий летний салат без майонеза

Рецепт летнего салата без майонеза Все в курсе, что майонез не является необходимым и сколько-нибудь полезным продуктом… Тем не менее, многие из нас крепко подсажены на майонез и различные блюда с ним. Салаты с майонезом – это классика. Но, часто стоит воздержаться от этого продукта и готовить себе легкие летние салаты без майонеза, ведь они вкусны по своему.

Самый простой и популярный летний салат без майонеза.

Нам понадобится такой минимальный набор продуктов для этого летнего салата:

— Спелые помидоры – 3 средних мясистых томата;

— Огурцы – 3-4 средних огурчика;

— Небольшая луковица;

— Растительное масло (подсолнечное или оливковое);

— Соль по вкусу.

Начинаем нарезать наш полезный салатик.

Компоненты на салат

1. Моем помидоры. Режем на средние кусочки. Ссыпаем во вместительную миску.

2. Моем огурцы. Очищаем от кожуры, если та горчит. Режем на тонкие четверть-кольца.

3. Очищаем луковицу. Режем лук тонкими полукольцами.

4. Все в миску. Добавляем соль. Приправляем растительным маслом. Перемешиваем.

5. Даем салату постоять в холодильнике с пол часа, чтобы хорошо пропитаться, пустить сок.

Получился отменный легкий летний салат без майонеза. Такой салат можно кушать и как самостоятельное блюдо, или использовать, как дополнение к разным мясным и рыбным блюдам.

Поделись ссылкой на этот рецепт с друзьями прямо сейчас!

ССЫЛКА:

Добавить комментарий

Вы должны включить JavaScript, чтобы увидеть капчи здесь!