Рыба по-польски
Блюдо рыба по-польски пользуется огромной популярностью среди детей и взрослых. Кроме всего прочего, это блюдо полностью диетическое, но несмотря на это рыба получается очень вкусной и ароматной.
Морковные котлеты Рецепт
Морковные котлеты – блюдо, которое можно подавать на стол не только в качестве основного, но как и овощной гарнир. Морковь обладает полезными свойствами, способствующими увеличивать содержание клетчатки и каротина в организме, а также улучшать настроение. Рецепт приготовления нежных морковных котлет приведен ниже.
Легкий летний салат без майонеза
Все в курсе, что майонез не является необходимым и сколько-нибудь полезным продуктом… Тем не менее, многие из нас крепко подсажены на майонез и различные блюда с ним. Салаты с майонезом – это классика. Но, часто стоит воздержаться от этого продукта и готовить себе легкие летние салаты без майонеза, ведь они вкусны по своему.
Салат “Пекинский” Рецепт
Вкусный и сочный салат из пекинской капусты огромнейший кладезь витаминов и полезных веществ. Пекинская капуста на порядок превосходит по своим питательным, диетическим и вкусовым качествам всех своих собратьев. Она прекрасно сочетается фактически с любыми продуктами и заправками. Если вы стараетесь следить за своим питанием и при этом любите побаловать себя чем-то невообразимо вкусным пекинский салат с курицей идеальное решение для Вас. Помимо прочего данный салат предельно прост и быстр в исполнении, поэтому готовить его можно хоть каждый день.
Салат Винегрет Рецепт
Винегрет – отличный овощной салат. Важные плюсы салата винегрет в том, что он готовится из наших обычных, никаких не экзотических овощей. Винегрет заправляется растительным маслом, а не майонезом. И не смотря на это – он достаточно вкусный и уж точно полезный. Рецепт классического салата винегрет.
Овсянка вкусная Рецепт овсяной каши
Овсянка – СЭРРР!!! 
С каким же содроганием у нас ассоциируется эта фраза и эта, с позволения сказать, каша. Я всегда думал про овсяную кашу, что: “Пусть, мол, Английская королева сама ею давится…”. Но, проявив немного фантазии я убедился, что и овсянка может быть весьма вкусной, при этом, не потеряв своих полезных качеств для нашего организма.
Диетический манный суп из курицы
Знаете, ведь не всегда надо обжираться. 
Есть масса интересных, простых и полезных рецептов, которые позволят создать легкие блюда, способные утолить голод, придать энергии, но никак не нагружать желудок. Одно из таких замечательных, диетических блюд – куриный суп с манной крупой. Вот рецепт!
Полезный салат из свежей капусты
Свежие овощи должны быть в рационе – это аксиома. Но, согласитесь, не много удовольствия в том, чтобы просто жевать листы капусты или салата… Так истязать себя, ради красоты и здоровья – это перебор! А почему? Разве полезная пища, насыщенная свежими овощами обязательно должна быть не вкусной? Ничего подобного. Я вам сейчас расскажу замечательный рецепт натурального салата из свежих овощей! Полезно и вкусно – то, что нужно!