Диетический манный суп из курицы
Знаете, ведь не всегда надо обжираться. 
Есть масса интересных, простых и полезных рецептов, которые позволят создать легкие блюда, способные утолить голод, придать энергии, но никак не нагружать желудок. Одно из таких замечательных, диетических блюд – куриный суп с манной крупой. Вот рецепт!
Полезный салат из свежей капусты
Свежие овощи должны быть в рационе – это аксиома. Но, согласитесь, не много удовольствия в том, чтобы просто жевать листы капусты или салата… Так истязать себя, ради красоты и здоровья – это перебор! А почему? Разве полезная пища, насыщенная свежими овощами обязательно должна быть не вкусной? Ничего подобного. Я вам сейчас расскажу замечательный рецепт натурального салата из свежих овощей! Полезно и вкусно – то, что нужно! 
Простой салат с майонезом из капусты яиц и лука
Сейчас я расскажу вам об очень вкусном и до безобразия простом рецепте салата. Бытует мнение, что салаты бывают двух типов. Первые салаты: праздничные, сложные и долгие в приготовлении, компонентоемкие, калорийные и жутко вредные, хоть и вкусные. Вторые салаты: простые, из свежих овощей, диетические жутко полезные, но далеко не всегда вкусные (короче, для веганов и тех кто на диете ). Но, есть и третьи салаты. Вкусные, быстрые, дешевые по составу салаты. И я сейчас докажу вам что такие есть! Предлагаю рецепт!
Рис с мясом Рецепт
Очень вкусное и простое в приготовлении блюдо – рис с мясом. Рецепт риса с мясом не стоит путать с пловом. Плов – это отдельная история. Так, если мне надоедает кушать плов, а я, к слову, большой любитель часто готовить это блюдо восточной кухни, можно сделать для разнообразия именно рис с мясом.
